Boxclub Kreis Neun Training 2021

NEWS 10.09.2021 Sportamt-News

Es ist Zertifikatspflicht ab 16 Jahren. Das boxerische Training  in fest definierten Gruppen darf ohne Maske abgehalten werden! Im Gebäude und in der Garderobe besteht jedoch die Maskenplicht! Informiert Euch über den Chat!

 

Falls Du noch immer lieber zuhause trainierst, denk dran: Wenn Ihr es uns gleich tut und mit Freunden trainiert, der Abstand ist wichtig und die Gruppe soll klein bleiben! Home Training

Alternativ «Home Trainings», fabriziert mit kühlem Kopf und heissen Herzen

Fiora Pedrina Instruktorin Boxtraining
Martin Fischer Instruktor Boxtraining
Nik Reigel Kamera Produktion
Mona Fischer Produktion Setdesign

Ein grosser Dank an...
Gleis 70 für den Projektraum
FDK für's Licht

 

Hier die Wohnzimmer-Trainings

_ Montag 19-20:30uhr

Technisches Boxtraining

Light Contact

 

_ Montag 19-20:30uhr

Jugendtraining

 

_ Mittwoch 19-20:30uhr

Kraft & Kondition

 

_ Donnerstag 18:30-20uhr

Technisches Boxtraining

 

_ Freitag 18:30-20uhr

Konditionelles Boxtraining

Ein Training für alle Altersgruppen (von 13 bis 90 Jahren). Voraussetzung ist eine gute Gesundheit. Das Fitnessboxen treibt den Puls tüchtig in die Höhe.

 

Die Übungen steigern nicht nur die Ausdauer, die Kraft und die Schnelligkeit, sie fordern und fördern in erheblichem Masse die Koordinationsfähigkeit.

Fitness- und Light-Contact

Wir trainieren jeden Montag Ligth-Contact-Boxing. Eine tolle Sache für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters, die boxerisch weiterkommen wollen. Technisch ist es mindestens so anspruchsvoll wie das olympische Boxen, hinterlässt jedoch kaum blaue Flecken! Neben Technik gibt es spassige Einheiten und fast immer Sparring.


Wir trainieren immer, ausser an Feiertagen und während den Schulferien